Valérie Rousselet - Psychothérapie - Gestalt thérapie

Bienvenue sur mon site 

 

 

Je suis praticienne en gestalt-thérapie, une approche en psychothérapie.

 

J'accompagne en thérapie individuelle, des adultes et des jeunes ayant besoin d'aide pour traverser un événement de vie, des moments difficiles ou de souffrance, en recherche d'un mieux-être, d'un mieux communiquer, en quête de sens. Tous sujets peuvent être abordés.

 

La durée de l'accompagnement est très variable, elle peut être ponctuelle ou plus longue selon les besoins.

 

 

 

Le déroulement des séances :

 

Je vous accueille  dans un cadre attentif et bienveillant, en toute confidentialité.

 

Mon approche thérapeutique est essentiellement basée sur le dialogue. Je vous accueille avec ce qui est présent pour vous (vos pensées, vos émotions, vos ressentis, vos manifestations corporelles...) Ensemble nous nous intéressons à  votre façon d’interagir avec votre environnement dans les situations qui vous sont particulièrement sensibles et à ce qui se passe entre nous, en thérapie.

 

Le gestalt-thérapeute pose des questions, reformule, fait des hypothèses pour permettre au patient d'augmenter

la vision qu'il a de lui même et la conscience de ses rapports au monde.

En écoute bienveillante, je vous soutiens dans les moments d’inconfort, de difficultés afin de vous permettre de mettre en œuvre  les ajustements qui vous sont bénéfiques et d’envisager ensemble des possibilités de changement.