Thérapeute individuelle et de couple | Gestalt Thérapie | Saint-Jean de Braye - Orléans

Valérie Rousselet

Thérapie individuelle et de couple - Gestalt Thérapie

Thérapie individuelle et de couple - Gestalt thérapie

07 68 77 93 26 

 Thérapie individuelle

9 allée Boris Vian ,Saint-Jean de Braye -  Bus n°2 arrêt "Sainte-Marie" -  Parking disponible

C'est dans un cadre neutre, bienveillant et non jugeant que je vous accueille, adultes et adolescents.

Thérapie individuelle

 

 

Dans un cadre neutre, bienveillant et non jugeant, je vous accompagne, adultes et adolescents, pour traverser des moments difficiles ou de souffrance, pour mieux communiquer, pour un mieux être.

La première séance permet d'aborder votre problématique et le cadre de travail. 

 

Mon approche thérapeutique est basée sur le dialogue avec ce qui est présent pour vous : vos pensées, vos émotions, vos ressentis, vos manifestations corporelles, vos rêves. 

 

 

Je vous pose des questions,  je reformule pour vous permettre d'augmenter la vision que vous avez de vous-même et de faciliter la prise de conscience :

 

- de votre façon d’interagir avec votre environnement

 

- des situations qui vous sont sensibles

 

 

Ce processus permet d'avoir un regard nouveau, nuancé, plus approfondi, dans la perspective d'envisager les ajustements  qui vous seront bénéfiques avec toutes les ressources dont vous disposez et que vous pouvez créer.

 

 

Mon approche thérapeutique est essentiellement basée sur le dialogue avec ce qui est présent pour vous (vos pensées, vos émotions, vos ressentis, vos manifestations corporelles, vos rêves).

 

Je vous pose des questions, je reformule pour vous permettre d'augmenter la vision que vous avez de vous mêmes et de faciliter la conscience de :

 

 

- votre façon d’interagir avec votre environnement

 

- des situations qui vous sont sensibles

 

 

Nous nous interrogeons sur "comment" cela s'organise pour vous  afin d'envisager les ajustements qui vous seront bénéfiques.

 

 

Les motifs de consultations sont multiples : vous avez des problématiques d'ordre relationnel, des souffrances présentes ou passées vous empêchent de vivre sereinement,  un évènement a bouleversé votre vie....

Le rythme des séances

 

La durée d'un suivi thérapeutique est variable, de quelques séances pour un soutien ponctuel à un accompagnement plus long pour un travail sur soi plus approfondi.

 

Cela dépend de vos besoins et de vos possibilités mais aussi de l'urgence de votre situation.

 

Cette périodicité sera toujours évaluée ensemble et respectera votre rythme. Nous nous ajustons au fur et à mesure de l'avancement de votre travail.

 Le rythme des séances

 

 La durée d'un suivi thérapeutique est variable, de quelques séances pour un soutien ponctuel à un accompagnement plus long pour un travail  approfondi.

 

 Cela dépend de vos besoins et de vos possibilités mais aussi de l'urgence de votre situation.

 

 Une périodicite de consultation tous les quinze jours permet un avancement de suivi   thérapeutique, toutes les semaines en cas de grande difficulté. La périodicité sera vue   ensemble et réajustée au fur et à mesure de l'avancement de votre travail.

"Un regard extérieur pour de nouvelles perspectives"